李明威富贵包终极矫正指南-完整的分析手法矫正和康复训练视频教程-百度网盘下载

贵包终极矫正指南视频教程目录

1.富贵包的分析，形成原因和危害，了解理论，明明白白纠正
2.富贵包的危害，肩颈疼痛，手臂发麻，头晕等都与此密切相关
3.纠正富贵包，康复颈肩：很舒服的筋膜松解手法
4.手法矫正富贵包脊椎旋转，康复颈椎
5.纠正富贵包，康复颈肩，两个绝招手法，一招鲜，吃遍天
6.富贵包锻炼稳定，康复颈椎，泡沫轴自我放松后背很舒服
7.纠正富贵包，康复颈椎和腰椎：胸椎旋转灵活性必练
8.彻底纠正富贵包：锻炼脖子后方肌肉，靠自身力量消除颈后大包！
9.彻底消除富贵包：手法处理完，练习后背力量，还能纠正驼背
10.彻底纠正富贵包：拉伸缩短紧张的肌肉，全面整理
11.一个动作纠正富贵包、驼背，改善后背僵硬疼痛