李明威富贵包终极矫正指南-完整的分析手法矫正和康复训练视频教程-百度网盘下载

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贵包终极矫正指南视频教程目录

1.富贵包的分析,形成原因和危害,了解理论,明明白白纠正
2.富贵包的危害,肩颈疼痛,手臂发麻,头晕等都与此密切相关
3.纠正富贵包,康复颈肩:很舒服的筋膜松解手法
4.手法矫正富贵包脊椎旋转,康复颈椎
5.纠正富贵包,康复颈肩,两个绝招手法,一招鲜,吃遍天
6.富贵包锻炼稳定,康复颈椎,泡沫轴自我放松后背很舒服
7.纠正富贵包,康复颈椎和腰椎:胸椎旋转灵活性必练
8.彻底纠正富贵包:锻炼脖子后方肌肉,靠自身力量消除颈后大包!
9.彻底消除富贵包:手法处理完,练习后背力量,还能纠正驼背
10.彻底纠正富贵包:拉伸缩短紧张的肌肉,全面整理
11.一个动作纠正富贵包、驼背,改善后背僵硬疼痛

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